מאמנת כושר אישית בעלת ניסיון רב שתעזור לכם להגיע למטרות שלכם, בין אם אתם רוצים להתחטב, להתחזק, להעלות מסה, לשפר יכולות גופניות, לשפר את הסיבולת האירובית או פשוט לחיות בריא יותר ולהרגיש טוב יותר- אני כאן בשביל לתת לכם את הכלים להגיע למטרה ולהמשיך להציב ולהגיע למטרות חדשות! השירותים שאני מציעה למתאמנים שלי מגוונים ומאפשרים לכל אחד להתחיל להתאמן, לא משנה מה הרמה ההתחלתית שלכם, אלווה אתכם לאורך כל הדרך ואתן לכם את הכלים והידע לבצע את התהליך בליווי צמוד!

- אימוני כוח ו-TRX

- הכנה לצבא ( מדריכת כושר קרבי במיל' בעלת ניסיון רב עם לוחמים ולוחמות)

- הגנה עצמית בסיסית

- אימוני HIIT ואימונים פונקציונליים

- בניית תוכניות אימונים

- ייעוץ תזונתי

- גמישות